Mindfulness

< Vormen van persoonlijke ontwikkeling < Spiritualiteit
 * Wikipedia: https://nl.wikipedia.org/wiki/Mindfulness

Introductie
Steeds meer bedrijven zijn bezig met mindfulness. Ze leren hun medewerkers om minder stress te ervaren of gefocust te zijn. “Mindful zijn betekent het huidige moment precies zoals het is accepteren”.

Bij Toyota positioneerde Taiichi Ohno nieuwe medewerkers op een plek in de fabriekshal. Tekende een cirkel om ze heen en vroeg ze om een half uur lang te observeren en te verwonderen. Vervolgens vroeg hij ze het hemd van 't lijf over wat ze gezien hadden. Mindfulness gaat over het naar binnen kijken in de cirkel. Hoe voel je je? Wat zijn je angsten? Ben je je bewust van je (soms) onterecht oordelen?

Zie ook hoe de Baak mindfulness aan de man/ vrouw brengt in het bedrijfsleven. Zie https://debaak.nl/incompany/artikelen/mindfulness-past-bij-de-nieuwe-organisatie voor meer info.