Reflecteren


 * Index: Reflectie

Introductie

 * Dit leerproject heeft als doel om meer mensen bekend te maken met het nut van reflecteren.

Aanpak

 * 5G's aanpak
 * Zet een herinnering in je agenda, bijvoorbeeld op zondag om iedere week op een gebeurtenis te reflecteren.
 * De 5G's zijn: Gebeurtenis, Gedachten (komen vanuit overtuigingen), Gevoel, Gedrag, Gevolg