Relaties

< Gezin
 * Engels: Relations
 * Team: Team relaties
 * Zie ook: Relaties op het werk, Zelfliefde, Zelfvertrouwen
 * Zie ook: Relaties tussen tabellen, Relaties tussen concepten

Introductie

 * In dit leerproject willen we koppels handvatten bieden om van hun relatie een 10 te maken.
 * Heel veel stellen zitten vast in patronen die beiden partijen ongelukkig maken.
 * Ontdek samen met je partner wat die patronen zijn en ga met elkaar in gesprek over de angsten en behoeften die (onbewust) getriggerd worden en ervoor zorgen dat je in het patroon terecht komt.

On our mind

 * Vraag of verwijt
 * Veranderingen in relaties
 * Luisteren in relaties, it-is-all-about-the-nail; luistermomenten creëren door wekelijks 15 minuten te mediteren en daarna met elkaar de week door te nemen
 * Waarderingsoefening kan ook gebruikt worden als je iets wil aankaarten waar je mee zit; bij de waarderingsoefening, reageer je niet, maar herhaal je wat de ander zegt en houd je je nieuwsgierige blik door vragen te stellen over het gevoel dat bepaald gedrag oproept bij de ander; of door te vragen kun je daar nog meer over vertellen; vervolgens kun je ook naar een link uit het verleden vragen
 * Codewoord
 * Patronen in relaties
 * Merel Perrel

Index

 * Experts
 * Ontrouw